"Drodzy, chciałbym Wam przedstawić efekty ostatnich miesięcy pracy nad czymś zupełnie nowym... noRUSH. To woda witaminowa o prostym składzie, dostępna w trzech pysznych smakach, która ma działające funkcje i robi różnicę. Jak widzicie, ja dzisiaj mam ochotę na mandarynkę...

Często zamiast święta duszy mamy święto brzucha. Nic dziwnego, że jednym z często zadawanych mi pytań jest: co robić w czasie wakacji, aby nie przytyć? Czy to możliwe? Pamiętajmy, po co czekamy na święta. Dla komunikacji, pozytywnych emocji, spotkania z dawno niewidzianymi...

Ćwiczenie wieczorem jest zbyt męczące - niewiele osób jest skłonnych poświęcić swój wolny czas na kanapie na rzecz wyprawy na siłownię po pracy. Rano, aby wstać pół godziny wcześniej, jak mówią eksperci, a nawet gorzej, bo sen - to klucz do zdrowia. Ale nie odkładaj fitnessu do...

Zero waste to termin, który przetłumaczony na język polski mógłby oznaczać zarówno brak śmieci, jak i brak marnowania. Dziś w jego kontekście mówi się jednak przede wszystkim o stylu życia. Osoby, które decydują się na jego wprowadzenie starają się generować jak najmniej...

Choć właściwości prozdrowotne kapusty są większości z nas doskonale znane, mało kto zastanawiał się nad tym, jakie możliwości stwarza sok, który uzyskuje się z niej. Wiedza ta przeważnie jest dostępna jedynie osobom interesującym się medycyną naturalną, ta bowiem już od...

  W bagażu zmieści się 20 T-shirtów, 10 par spodni, 4 pary butów, suszarka i jeszcze mnóstwo innych niezwykle przydatnych sprzętów. Efekt jest jednak taki, że walizki ważą co najmniej 25 kilogramów. Pojawia się więc pytanie: po co wyjeżdżać w podróż z ogromnym...

W ostatnim czasie niezwykle modny jest tak zwany zdrowy tryb życia. Coraz więcej osób przywiązuje wagę do tego, jak się odżywia. Polscy konsumenci wychodzą z założenia, że zadaniem ekologicznego rolnictwa jest dostarczanie zdrowej żywności. Czy tak jest rzeczywiście? Jakie są...

Co oznacza superfood? Tak naprawdę dokładnie nie wiadomo. Okazuje się bowiem, że jest to grupa produktów, które nie mają ścisłych wymagań co do składu oraz pochodzenia. Zdecydowanie najczęściej „super” wykorzystywany jest do promowania bardzo drogiej żywności...

Zdrowotne właściwości soku z buraków oraz kiszonej kapusty znane są od dawna. Chętnie sięgała po nie medycyna ludowa. Zauważono, że łagodzą one dolegliwości będące wynikiem infekcji wirusowych i bakteryjnych, pomagają w problemach trawiennych. Bez wątpienia warto przygotować...

Może nie każdy zdaje sobie z tego sprawę, ale jedno z irlandzkich powiedzeń mówi, że na świecie są tylko dwie rzeczy zbyt poważne, aby można było sobie robić z nich żarty. Jedną z nich jest małżeństwo. Drugą są natomiast... ziemniaki. W dzisiejszym artykule skupimy się w...